الرئيسية / جسد المرأة

جسد المرأة

كل ما يتعلق بجسد المرأة

طمث ما بعد الولادة، متى تعود دورتك الشهرية!

الدورة الشهرية بعد الولادة

خلال فترة الحمل تتوقف الدورة الشهريّة،وعندما تلدين يستعيد جسمك حالته الطبيعية تدريجياً. تحتاج الدورة الشهرية إلى بعض الوقت لكي تنتظم، فلا تقلقي! متى تعود دورتك الشهرية بعد الولادة؟ لا توجد قاعدة ثابتة، وذلك لأن طبيعة أجسام النساء تختلف، لكن في حال لم ترضعي طفلك، تعود الإباضة بعد اسبوعين أو ثلاثة …

أكمل القراءة »

قولي وداعاً لدهون البطن والأرداف بدون دايت!

عصير جزر

سنقدم لك نوعين من العصائر المنعشة والمحفزة على حرق الدهون وبخاصة الدهون الزائدة المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف. 1- عصير الجزر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من الكاروتين التي تساعد على طرد السموم من الجسم وتحفيزه على حرق الدهون، كما يحتوي الجزر على الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع. المقادير: 1 …

أكمل القراءة »

نصائح لإضطراب المزاج المرافق للعادة الشهرية

woman-lays-in-bed-with-hand-over-her-eyes

قبل أيام قليلة أو أسبوع من الحيض، تشعر المرأة بتقلبات في مزاجها النفسي والجسدي، ولكن هذا الشعور يزول بعد الحيض مباشرةً. العلامات الجسدية الأكثر إشاعةً تتمثل في تورم وثقل في القدمين ناتجين عن احتباس الماء في الجسم. يصبح الثديان ثقيلان وقد ينشأ فيهما تدرنات صغيرة يمكن تحسسها باليد فتشعر المرأة …

أكمل القراءة »

ما هو التوقيت المناسب لمعاودة الجماع بعد الولادة؟

woman-in-soft-white-dress-sits-and-holds-her-pregnant-belly

إن كانت الولادة طبيعية أو من خلال عملية قيصرية، فحتماً يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء. وذلك لأنّ خطر حصول مضاعفات بعد الولادة يكون مرتفعاً في الأسبوعين الأولين، بالاضافة الى إفرازات ما بعد الولادة وتمزقات المهبل التي تحصل. كلّ هذه الاسباب تجعل الجماع يحتاج الى فترة انتظار تتراوح بين 4 إلى …

أكمل القراءة »

هل تؤثر حبوب منع الحمل في انجذاب المرأة للرجل ؟ 

حبوب منع الحمل

وجدت دراسة جديدة،أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل يكن أقل انجذابا للشريك،ويملن إلى اختيار الرجل الحنون والموثوق،وتزيد لديهن أرجحيه الدخول في زواج دائم وسعيد. ووجد الباحثون في جامعة ستيرلينغ،من خلال دراستهم التي شملت 2519 امرأة من حول العالم،أن تناول هذه الحبوب يؤثر على اختيار المرأة لشريكها،وتبين أنه بالرغم من …

أكمل القراءة »

ما هو العمر الأمثل للإنجاب و لكي تصبحي أماً؟

arab-muslim-sexd-pregnant

تربية طفل هي رحلة ثمينة ورائعة يمكن أن تجلب السعادة والفرح وكذلك التحديات والمخاوف، بغض النظر عن عمرك. حتى لا يكون هناك شيء من هذا القبيل ما هو “الوقت المناسب” لتصبح أم؟ وقد وجدت دراسة جديدة أن الحمل بعد سن الـ 35 سنة له فوائد كبيرة. وهذه ليست مجرد مسألة …

أكمل القراءة »

ما هو الشفران الكبيران LABIA MAJORA ؟

صورة تشبيهية للشفران الكبيران

هما ثنيتان بارزتان من الجلد في الأنثى يستران مدخل الجهاز التناسلي لونهما بلون بشرة الجلد الذي يكسو جسمها، يحتوي كل منهما على نسيج دهني، ويتلامس طرفاهما الإنسيان فيغطيان باقي الأعضاء التناسلية. ويغطيهما الشعر بعد سن البلوغ، وإذا كان الشعر قليلا ومتناثرا دل ذلك على قصور في المبيضين وعلى عدم إفرازهما …

أكمل القراءة »

ما هو المهبل أو Vagina ؟

صورة تشبيهية لمهبل المرأة

هو العضو الأنثوي الخاص بالجماع، وهو الطريق الوحيد لخروج محتويات الرحم إلى خارج جسم الأنثى، سواء في أيام الحيض حينما تخرج الدماء من غشاء الرحم أو في أثناء الولادة حين يدفع الرحم بالجنين إلى الخارج، وهو قناة عضلية مبطنة بغشاء مخاطي وردي اللون متين القوام لكنه رقيق إذ يبلغ سمكه …

أكمل القراءة »

ما هو الرحم أو Vterus ؟

صورة تشبيهية للرحم

هو المكان الذي يستقر فيه الجنين منذ بدء تكوينه حيث يترعرع فيه ويستمد غذاؤه من أمه عن طريق المشيمة حتى يحين موعد ولادته ويقع الرحم في الخط الوسطي للتجويف البطني. والرحم عبارة عن عضو عضلي أجوف موضوع داخل تجويف الحوض بين المستقيم من الخلف والمثانة من الأمام ومجوف من الداخل …

أكمل القراءة »

ما هي قناة فالوب Fallopian tube ؟

صورة قناة فالوب

وتعرفان أيضا بقناتي الرحم، توجد قناتان واحدة على كل جانب من الرحم، وتبدأ عند الزاوية الوحشية للرحم، وتمتد حتى تصل إلى الحافة العليا للرباط العريض ثم تخترق الطبقة العليا الخلفية لهذا الرباط قرب الجدار الوحشي للحوض ثم تفتح في التجويف البريتوني وتحيط بالمبيض وهذه القناة هي عبارة عن أنبوبة عضلية …

أكمل القراءة »