الرئيسية / أرشيف الوسم : بطن

أرشيف الوسم : بطن

قولي وداعاً لدهون البطن والأرداف بدون دايت!

عصير جزر

سنقدم لك نوعين من العصائر المنعشة والمحفزة على حرق الدهون وبخاصة الدهون الزائدة المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف. 1- عصير الجزر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من الكاروتين التي تساعد على طرد السموم من الجسم وتحفيزه على حرق الدهون، كما يحتوي الجزر على الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع. المقادير: 1 …

أكمل القراءة »

لم تبرز بطون الرجال أكثر من النساء؟

صورة لرجل عربي منتفخ البطن

لعلكم شهدتم شجارات أسرية حيث تشير المرأة إلى زوجها أن بطنه قد كبر (كرش كبير) وأن عليه أن ينتبه لشكله والا يهمل هيئته. حسناً، يمكننا أن نستنتج من هذا ملاحظة عامة إذ يتبين أن النساء يهتممن بمظهر أجسادهن أكثر من الرجال… وأنهن يبدأن الحمية دوماً قبل الرجال. في العام 2006، …

أكمل القراءة »