Recent Posts

تعرفى على 5 أنواع من الطعام تساعد طفلك على النمو بشكل سليم!

kid-boy-ready-for-dinner

1-الحليب: يحتوي الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات (A، B، D وE) والمعادن والبروتينات التى تساعد طفلك على النمو، كما يحتوي على الكالسيوم الذي يقوي عظامه ويحميها من الهشاشة أو ما يعرف بترقق العظام. احرصي على تقديم الحليب لطفلك مرتين يومياً بين عمر ألسنة والسنتين ومرة على الأقل بعد عمر السنتين. 2- البيض: يحتوي البيض على نسبة …

أكمل القراءة »

نصائح لإضطراب المزاج المرافق للعادة الشهرية

woman-lays-in-bed-with-hand-over-her-eyes

قبل أيام قليلة أو أسبوع من الحيض، تشعر المرأة بتقلبات في مزاجها النفسي والجسدي، ولكن هذا الشعور يزول بعد الحيض مباشرةً. العلامات الجسدية الأكثر إشاعةً تتمثل في تورم وثقل في القدمين ناتجين عن احتباس الماء في الجسم. يصبح الثديان ثقيلان وقد ينشأ فيهما تدرنات صغيرة يمكن تحسسها باليد فتشعر المرأة …

أكمل القراءة »

هل يفضل الرجل أن يتزوج من امرأة تكسب مالاً أكثر أم أقل منه؟

young-entrepreneur-counting-money

غالباً ما نسمع مقولة أن الرجال لا يحبون أبداً أن تكسب زوجاتهم مالاً أكثر منهم أو أن تحتل منصباً أعلى منهم. أظهرت الدراسات أن الرجال يفضلون فعلاً النساء اللواتي يعتبر وضعهن أدنى من وضعهم. في ما يلي التجربة التي قام بها براون brown ولويس lewis ليثبتا هذه الحقيقة. طُلب من أكثر من 300 طالب …

أكمل القراءة »